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艺曦舞蹈 肚皮舞教练培训 零基础确保学会推荐工作

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招生对象:

1 零基础

2 希望从事肚皮舞或健身教练职业的;

3 希望提升肚皮舞基础及技巧

4 希望提升个人魅力,自我增值

5 健身,塑形,减肥人群

6 希望从事肚皮舞专业表演人士

 

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学习内容:

A. 肚皮舞的站姿及7种手势

B. 肚皮舞入门基础动作

1. 基本站姿

2. 头部:左右平移、前后平移、画圆、

3. 肩:提肩、顿肩、绕肩(画圆)、

4. 蛇手、蛇臂:

5. 胸:提胸、顿胸、平圆、立圆、胸部平8字,V字胸、胸部西米,上半身正反骆驼等。

6. 腹:下半身正、反骆驼、全身正、反骆驼

7. 胯:平圆、平圆前后8字、胯部上下立圆,点跨、翻胯、推胯,坐胯,顶胯,胯部摇摆、胯部前后平8字,胯部上下立8字。

8. 组合动作:上述所有动作的组合。

9.初级步伐:交叉步,跟步,拖步,抢步等

C. 教学成品舞3 风格(可选)ShaabiSaidiOrientalDrum solo

Pop song

毕业颁发艺曦舞蹈肚皮舞舞蹈培训AAA系统教练证书

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